@看星星的 Flora：摆得足够烂，活都有人干
躺得足够平，谁谁都能行

@风中的厂长：我们公司离职率非常低，但是有一个岗位比较高，就是成片（拍摄剪辑），3 年已经陆续走了十几人了，多数是跳槽或者同行挖走的，也有自己出去单干的。其实这个岗位的收入，也是跟用脑程度相关的。最基础的新人，不需要动脑筋，每天套模版就可以了，收入相对低，如果自己会主动去寻找素材模仿，收入高 30%，如果自己有一点原创（改编）能力，收入再高 30%，如果原创能力强 + 网感，收入再翻倍，如果原创 + 网感 + 独特风格的，那就是大牛。如果原创 + 网感 + 风格独特 + 懂销售的，那就是大神。大牛以上，通常不会给人打工的。

@明涛 ECON：其实我们农二代对很多城里长大的精英同情农民的反感，是因为我们农村都是极其鄙视躺着吃救济的懒人文化的。我们从小就知道农民靠天吃饭，直面老天爷和市场规律的毒打，活着就是要抗争，只有懦夫和懒虫才靠别人的施舍活着。这才是 “耕读传家” 这四个字的含义。 ​​​

@牛叔：记得之前讲过，好多年前带老娘去协和看病，大夫跟我年龄差不多，非常专业还和善。等开药和定治疗方案时候，笑眯眯的问我：“她有医保吗？” 我笑眯眯地回答：“有医保的，我就是她的医保。”，大夫停下笔抬头看着我心有戚戚说道 “是呀，我也是我妈的医保。。。”，那一刻的共鸣不绝于耳。

@Jakie_Leung：分层，不只是收入差距的数字，是一整套渗透到生产、生活、话语以及记忆的结构。在生产上，是谁在做最辛苦的活，谁又在攫取最终收益；在生活上，医疗、教育、住房及养老等资源分配是差异的起点；在话语及话语权上，是谁的故事被记录又放大，谁的声音被直接湮没；在记忆上，它体现在历史的书写，有些名字连数据都不配有；经过系统性设计的不公最后还要被冠上个别群体不努力的标签。知识 / 知道分子可以做很多很多事情，也确实面临很多很多限制，昧良心 / 没良心的诡辩真是脊梁骨碎的不剩一丁点儿。我这两天快住网上了，见识世界多样性？

@欧阳志刚正在搞创作：有些傻衩是这样的：当你说体制内有人退休金一两万太高了。它们不会问这钱从哪来。而当你说六七十岁农民一个月才一两百太低了应该加到八百一千，它们马上跳出来问：钱从哪来？ ​​​

更高的薪水不在于更努力工作，而在于工作有需求。当你能做些有价值而别人很少能做的事情时，你就能赚更多。如果你想要更高的薪水，就培养一项对雇主来说稀有且有价值技能。——speak2klein ​​​

反思（一）

真的没人觉得中文里面掺杂英语很low吗？

反思（二）

问：中国留学生称广岛原爆“同情不起来”，引发日本网友怒火，如何看待此事？

答：当时被炸是当时的日本人，和现在的日本人已经没有关系了，日本网友应该放下仇恨，面向未来。

失败

骑手问“几0几”，我没戴眼镜看成颜文字，回了个“0.o”。

逻辑

我国有34个省级行政区，每个行政区都命名一艘航母是不现实的。 如果两个省共同命名一艘航母，那么就有17艘，这样毕竟合理。

怎么合取呢？比如湖南和湖北，取湖北的“湖”字和湖南的“南”字，命名为“湖南”舰。

危险

“俄罗斯轮盘最装逼的是朝自己脑袋连开五次都是空枪，然后笑着把枪递给对面看他惨白的脸色。”

“这你还敢把枪给对面？！”

对策

孩子成绩落后于其他同学应如何提高？

孩子对学习的兴趣究竟要怎样激发？

教辅读物琳琅满到底哪本最可靠？

学校老师良莠不齐对孩子有何影响？

校外辅导班鱼龙混杂家长又该如何选择？

周大夫无痛人流，从根源上免除您的烦恼。

怪事

问：为什么双人份套餐里的薯条是奇数根？

答：因为商家知道你是单身。

现实

最近几年，躺平的人啥事没有。

但是买房的，创业的，卷学历的，都已经死了一大片。

本质

公司就是青楼。

释义：我们要做的是尽快赎身，而不是在里面争做头牌。

规律

你们发现没，聊黑的白的都有人抬杠，唯独聊黄的那是一片祥和…

菜单越厚、利润越薄。菜单越长，越不值钱

@老马自奋蹄：往往把一件事研究透的人或公司是最好的。但往往你能力不够，当不了专家，只能能把自己变成杂家。。。什么都懂，什么都不精。当然这也是生存之道。。。

想起潮汕有句说饭馆的话：菜单越厚、利润越薄。菜单越长，越不值钱。

人家总说 “一招” 先吃遍天，但其实越简单的东西，门槛越高。

你看世界上最值钱的公司之一谷歌，只有一个输入框。

你看中国 BAT 里的百度，利润很厚，只有一个输入框。

你看美团、滴滴，就 “一招”，做好社会化资源智能调度派单就好。

你看京东，就 “一招”，做好智能采购与补货，做好智能物流调度就好。

你看亚马逊，加了 “一招” 基于消费者画像做智能定价。

智能时代，ChatGPT 与用户的交互变成了一个对话框就可以与 AI 多轮会话，你只要给 AI 一个目标要求，后面很多细节工作，AI 助手就在后台整合多种应用与计算能力，最后直接把结果给用户，直接体现价值。

看完人家的 “一招”，咱聊回传统企业做数字化转型，做了一堆的数字大屏、数字看板、智能建议，RPA，本质上都是辅助人来做决策，并没有改变原来的流程，只是通过数据来优化原来的流程。

如同智能驾驶汽车，真正的智能驾驶汽车就应该取消方向盘，而现在绝大多智能汽车，只能做辅助智能驾驶，还是要人来决策、人来监督，不能完全把人排除在流程之外。辅助驾驶，10 年前就已经有了。如果某个车厂把传统的作法包装成人工智能，个人是不认可的。

听说特斯拉 2026 年要量产的无人出租车，就是强制取消了方向盘、刹车 / 油门。

这就是 “一招”。如果有了方向盘、刹车 / 油门，做事就不彻底了，给自己留余地和退路。

又要回到养老保险这个问题了

@美人梓：我不行了，我看这个视频真的难过的要死了，一个博主采访山东的一个环卫工人，问他多大了，他说 74，问他有退休金吗？他说有的话我就不干这个了，问他干这个一个月多少钱，他说 900，又问他一天工作多久，他说早上六点到中午十一点半，下午两点到晚上六点半下班，问他一个月工作几天，他说没有休息，下雨也干，大年三十初一都干，问他法定节假日工资翻倍吗？他说不翻就正常工资，他说过年也给福利，大米油什么的，感觉非常知足了。

看得我不行了，好苦阿，怎么会这么苦，一个月要干 300 个小时，工资是 900 块，一小时三块钱，甚至租一个充电宝一小时都不止三块，活人活的不如充电宝，甚至有山东的 ip 说别看工资一个月 900，也不一定准时发，扣一次 50，到底为什么一直在说不给环卫工人加工资是怕年轻人跟他们抢饭碗，谁会来抢这种饭碗，这算哪门子借口，重视一下工人福利待遇有这么难吗，一定要让他们过得这么苦吗

@43 岁的老猫: 天呐才九百块，太低了，我以为怎么也要三千左右，太过分了真的会遭报应

@敬一山: 不得不说，有点不食人间烟火了。就这工作，很多地方都排着队在抢呢。为什么呢？因为农村大爷大妈们没有退休金，或者只有一两百。他们要在能动的时候拼命攒点钱。唉。

都知道长期主义好，但有用的习惯一个都坚持不下来

从第一次接触到 “微习惯” 这个词，到现在差不多已经过去 20 年了（这东西是 90 年代在美国兴起的）。这个词会给人一种突然间打开生活大门的感觉，觉得自己终于可以掌握任何技能，达成任何习惯。

但等到操作的时候，却发现并不是这样，这玩意跟其他的生活技巧一样，用一段时间后就会发现特别难，绝大部分人就算知道了，依旧啥也干不成，包括我自己，这些年下定决心做的事，也是成的少，没做成的多。

后来再仔细想想，这个词跟汉语里的 “日拱一卒” 是一码事，说明大家很早都意识到了这是个好办法。

今天这篇可以看做是我最近一年的最新心得，因为我最近确实好像又悟了一些。

想了想这些年真正坚持下来的事，基本上只有两种：

真正热爱的，不需要理由。

然后就是发自内心相信这事有意义，或者对未来是有帮助的。

也就是说，很多事看着很容易，但到了操作层面，很多人很快就因为看不到效果产生了怀疑，进而不信了，然后也就干不下去了，大家想想是不是。

比如一个人下定决心跑步，或者背单词，肯定是有一个契机，让自己有了个冲动，然后希望成为某个人或者某个状态，比如拥有一万词汇量，或者拥有一万公里跑量，变成一个细狗，精力充沛，等等。

但是坚持几天后，可能是太痛苦了，也可能是看不到进展，更重要的是，发现自己对正在做的这事既不热爱也没激情，叠加生活已经够累了，再去做一些新的事，压力太大了，慢慢也就放弃了。

那问题来了，每天早上让你坚持刷一会儿抖音，和背 20 个单词，有啥明显的差别吗？

前者很喜欢，痛苦度极低，甚至还有欢乐，不需要去思考意义。但是背单词不行，并没有快感，进入不了自动驾驶。

那有啥办法没？

这些年好像只发现了两种办法。

一种是暴力型的，比如用一个假期，把单词量暴力拉升到一个很高的高度，每天高强度学习四五个小时。词汇量上去之后，可以有效降低学习难度，相当于阻力变小了，后续继续做这事的难度也就小了。

你说真有这种人吗？当然有，那些培训机构就有这种班，专门讲单词，我还有个同事，以前做程序员，但是在记单词方面非常有心得，35 岁之后去培训机构教单词了，一开始工资很低，现在好多了。

这种班里，一个班三十多个人，差不多有五六个能有个突破，剩下的本来啥样还啥样。

也就是说，做大部分事，只要量积累到了一定程度，实力大涨，难度就会暴降，再提升也就容易了。

但是这里也有个问题，你必须相信你坚持的这事是对的，会改变你的生活，最好能爱上这事，否则很快就会重新放弃。人就这样，如果不爱，就很难坚持那些自己觉得没意义的东西。

另一种就是 “微习惯”，也就是每天学两三个，周期长，慢慢熬。

可能有小伙伴纳闷，每天两三个，真有人能做成吗？毕竟如果想把词汇量拉到美国小孩的水平，需要一万多（十岁小孩高频使用词汇三千左右，日常一万多，能听懂三万左右），普通人可能有三千基础词汇，那至少要加 8000, 那么就需要 3000 到 4000 天，十年啊，谁能扛得住十年？

但现实不是这么算的，如果你坚持做某件事到了一两百天的时候，这东西已经开始融入血液了，大脑对这事的抵制情绪基本没了。到那个时候，“每天三个” 变成了基线，然后哪天状态好再多学几个，状态极好可能一天两百个，一万多词汇，一般用不了一年就搞定了，此后还可以继续背别的。

这东西说起来简单，真到了操作阶段，十个人开始做，一个月后还在做的不到两个。

真那么难吗？

非常难，单纯就是慢慢发现理解不了做这事的意义是啥，进一步觉得太慢了，这种内心的怀疑会把所有坚持都给击碎。

所以最重要的事，就是不断给自己找理由，跟自己对话，给自己做的这件事灌输意义。

“意义” 对人的影响大极了，我见过一个很奇葩的，有个老板，大腹便便，从不运动也不自律。他家里供着个释迦摩尼和黄财神，每天早上三点五十准时起来洗漱，四点开始磕头念经，而且要磕 108 次。

这种磕头不是简单的那种跪在地上磕，而是每次都得站起来，再爬地上磕一下那种。看过《邪不压正》没，里边姜文和廖凡五体投地那种，他已经做了十几年了。就算出差，也要拿个垫子在酒店里做这个操作。把这套做完再回去睡觉或者干别的。哪天如果因为什么原因没做，比如喝多了没起来，第二天会带着极其懊悔的心情做三遍。

为啥这么 “疯” 呢，因为这个老板坚持认为他赚钱的基石就是福报，那为啥他有福报呢？因为他每天认真供奉神灵。

你说这玩意到底有用没？

我以前觉得没啥用，现在觉得 “信” 就有用，因为绝大部分事就跟玩游戏一样，多试几次总能通关，他虔信自己是被护佑的，多试几次的积极性要比正常人强得多，多试几次，成功概率就飚上去了。至于玄学上有没有用，我也不知道。

我自己也有个感受。

今年年初准备练引体向上，在家门口弄了一根引体向上杆，考虑到我一个都做不了，又买了辅助绳，准备每天做一个。

到现在坚持快半年了，中间每天都对心理活动做了记录，发现除了前三天，后续每天都想放弃，不断陷入自我怀疑，觉得每天做一个有意义吗？这种自我怀疑好几次差点放弃了。

然后我每天都得给自己洗脑，告诉自己，引体向上和深蹲一样，是大规模调动肌肉群的动作，如果能坚持做起来，可以有效避免年龄大了肌肉流失，还可以防止老年痴呆和糖尿病等等。慢慢我发现好像我自己确实信了，现在每天有机会就想多练几个。

这里涉及一个关键问题，不要在心里说，要口头说出来，自己听到自己说的话，才会信。而且把每次的观点记录下来，反复跟自己说，就像你尝试说服别人一样，慢慢 “意义感” 才能上来。

到了最近几天发现一个问题，就是以前只能做一个（用辅助绳还很费劲），现在可以连着做三个了，而且阻力很小了，每天出门就想随手做一个，并且开始幻想过一两个月，我应该也可以做组了。

也就是说，微习惯最大的优点是可以帮你留个种子，通过每天 “微量摄入”，降低内心的抗拒，一旦心里把这事彻底接纳了，大幅降低了开始的难度。但是这事的意义你还得自己去找，不然没法扩大战果，迟早还是得放弃。

跑步也一样，我每天都得劝自己，如果十年前到现在一直没放弃跑下来，我现在身体状态一定会强太多，为了不让十年后的自己后悔，现在必须坚持下去等等。到现在坚持了四百多天了，现在随着跑步能力上升，放弃的冲动明显降低了。

也就是真正培养长期习惯，得从几个角度下手：

1、降低内心抵抗，这一点微习惯效果特别好，但这只是开始和入门。

2、更关键的是，你得给你做的事找到真正的理由和意义，这样才能真正走下去，并且在微习惯的基础上加量。而且这种 “找意义”，你得跟个精神病一样，自己跟自己说，让自己慢慢接受，而且要记录下来，多说几次，慢慢就信了。

3、保证最低量，随机加量，才是真正改变实力的手段。

4、等到实力提升了，痛感不强了，到时候可能成就感压过了痛感，越来越上瘾，不过可能需要很长时间。

当然了，咱们这里聊引体向上，可以是其他任何事，大家都可以试起来，然后每天记录自己的心态，跟自己对话。

就写到这里吧，过两年我也快四十了，有种度过了半辈子的感觉，如今世间过得飞快，经常一眨眼，半年过去了。最大的体悟，就是绝大多数问题可能都没有一击必杀的解决方案，都得依靠日常极其缓慢的积累才能解决，指望短期见效本身就是一种病。健康、财务、子女教育上的困顿，都得这样慢慢解决。

这套方法不仅适用于我们自己，在引导孩子养成好习惯时同样重要，因为你得自己明白成事的办法。不然只能输出一些类似 “坚持”、“毅力” 什么的话，这些话正确，但对孩子却没啥实质性的帮助。

时间会带给人真正的奖励，只是你得自己去做那些真正值得做的事，这个过程一般来讲会很迷茫很消极，但是一旦挺过去了，这件事就会变成你真正的壁垒，别人想超越也是很难的。

来源：九边 Pro