防猝死套餐-哎呦不错往前方资源网

虚假的防猝死套餐：辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品。

真正的防猝死套餐：健康且规律的饮食（少吃高油高盐高糖的食物），戒烟戒酒，避免熬夜（保证充足的睡眠时间），

避免久坐，适当运动，控制体重，保持愉悦的心情（避免长期情绪紧张、激动），不要过于劳累。

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