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好的资源从不吝啬分享,你想要的这里都有 往前方资源网 每天分享各种干货资源 希望你喜欢qianfangzy.com          情绪控制教程,课程来自混沌大学,让你能够理解人格和情绪的价值,情绪对人的作用就是提醒,让你知道需要做点什么,问自己是什么阻碍你解决问题,是什么让你困在当下情境,没有作为,没有做出应该承担的责任如何面对情绪感受,正视情绪!

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学习本次课程你将得到

1. 直面情绪背后更深层的因素——人格;

2. 洞察抑郁人格的成因,更好的理解和接纳这样的自己或他人;

3. 学会与负面情绪相处,有能力帮助自己和他人走出抑郁;

4.你还将接触到强迫、自恋、偏执等人格类型,拓宽对人性的认知宽度。

课程大纲:
1、团队的情绪管理

2、合伙人的情绪管理

3、自己的情绪管理

4、抑郁人格

5、为什么一个人会成为“抑郁者”

6、如何对待抑郁者

7、和自己抑郁情绪相处的建议

历史上的今天:

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评论 2

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  1. #-49

    你好小编,情绪的心理学密码 怎么这么快就没了?还请更新好么?

    搂着鱼睡的猫5个月前 (12-21)回复

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