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【价值10万元的自我认知】你可能有病

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很多人看见类似的标题例如价值XX,就会不自觉的点进来,然后看一下介绍,保存云盘,又赚了XX美滋滋,等有空再看,其实你可能有心理病,这种囤积行为被称为“松鼠症”。

每天看看往前方资源网,看到自己觉得以后能用到的就囤起来,每次保存完是不是心里会小开心一下,你不知道的是,这种行为会让你有种上瘾的安全感,实际上这些未消化知识并不会给你带来改变。

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松鼠喜欢平时囤积东西只是为了冬天不出去找食物,而“松鼠症”患者大概率并不会去消化这些囤积起来的知识,这种上瘾的安全感会给你一种错觉,保存以后总会有时间去学习,总会有用到的时候。

这种上瘾的安全感会让你积累起一种我已经学会了,自己很厉害的错觉,,每保存一次安全感会积累一点,以至于后面发展成上瘾行为,而实际上毫无作用,错觉会使你很少去真的练习和学习。

其实很多人都会有这种情况,给自己制定一个目标,例如我要学XX,先就是保存这方面的资料,然后想着找一个时间慢慢学,一开始我也是这样做的,但是后来发现并没有什么用,你更多的时间花费到找资料,保存资料上去了,很少花时间去直接练习,这其实对于你学习某样东西是非常致命的。

一般有松鼠症的大概率会伴有拖延症,强迫症等,你收集的时候其实明明知道自己很大概率不会去看,但是又享受那种收集的愉悦,每次想扔掉这种毛病时候却会怕失去安全感而焦虑,内心很矛盾。

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那如何改掉这种毛病呢

1.找资料其实的确很重要,但是资料于精不在于多,当你找到资料后,花时间筛选出其中1-2个,其他全部删除,以后此类资料不再保存,除非看完你筛选的资料。

2.最重要的一点是直接学习,马上开始练习,保存后直接下载打开,注意不是让你打开就行了,你需要的是打开观看内容,直接去实践练习,此后几天时间内专注于这方面的学习,学习时间和效率是递减的,学了一点马上实践,例如我看的撩妹教程,我看完一章节直接找个妹子聊天看看效果,边学边做才是最效率的学习方法,不然学习是很枯燥的。

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3.只要你能慢慢让自己直接面对消化这些知识,那么这个毛病就很容易被改掉。

最后说一下,囤积这些东西本质上是没有坏处的,但是因为你并没有很好的消化掉这些囤积的知识,而且不断的囤积到了后面会让你产生一种罪恶感。归根结底是缺乏安全感,更深层次的原因可能是本身无法承担选择错误的结果,很难确定自己真正需要的东西,害怕自己做错了,看见好东西就想要保存下来。当然并不是所有屯东西都会需要改,只有当你屯东西的时候感觉到罪恶的时候,你可能就该尝试改掉这种习惯了。

 

 

so …  今天就不更新资源了!

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评论 2

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  1. #-49

    说的非常好

    我是Afc1年前 (2018-08-21)回复
  2. #-48

    不开心,一语道破了真相

    龙图里1年前 (2019-01-12)回复

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